E小说 > 科幻小说 > 真千金不干了[竞技] > 40、三章合一

谢三?轩的话一落,  徐伟伟就带头跑了出去。

        剩下的人立刻跟在了后面。

        经过上一次的二?十公?里拉练,大家发现了一个问题——除了个别人,大家的体力其实都?不够的。

        这里面,  徐伟伟的体力是第一等的,拿到了长跑9分,  这有个小道消息,她原本就是练长跑的,  后来转到了射箭。

        其他人长跑成绩则分布一小时14分钟到一小时二?十六分钟之间,  对应分数是5到7分,也就是说,拉开的成绩并不大。

        如果保持这个状态,再把体测十项拿下来,那不就会提高成绩吗?

        所以很多人都?想到了一个办法:奥利奥式比赛法。

        开始尽可能的跑快点,到了后半程让自己慢慢降速,恢复体力,然后再去拿体测十项的分数。

        大家觉得?自己真是超级聪明的小朋友!

        结果没?想到,  所有人都?很聪明,这速度一跑出去,就知道,撞idea了。

        愣了一下之后,  于是都?认命的跑吧。

        不能逆袭,  也不能被拉下吧。

        所以这一次一开始整体速度就比上次速度快了不少。

        赵长缨倒是不急,  她还保持着上次一样?的速度,这次是竟成了倒数第一。

        这个位置让不少人都?回头看她一眼,  这是自暴自弃了吗?

        而断后的小黄车就跟在她身后,上面谢三?轩和李海都?在,还有位医生在后座。

        李海看着赵长缨说,  “听说她这一星期练的挺厉害!”

        谢三?轩一听这个就乐了,“小丫头有毅力。”

        李海就笑了,“难得?有您夸奖的。”

        谢三?轩摸着手里的烟,一直没?点,“我要是知道今年能遇上她,我就不打那个报告了,你说我干的什?么?事,让那位来了,你们都?说她厉害,我是看不惯。就这二?十公?里,这是闹着玩的吗?”

        李海也叹口气,但不敢多说,没?吭声,关注赵长缨了。

        开始五公?里,赵长缨和上次一样?轻松。

        没?有疲惫感?。

        跟倒数第二?的向?语距离有所拉大,但在可控范围内。

        五公?里后,赵长缨就开始注意自己的状态了。

        毕竟在这七天里,进行的各项训

        练,根本没?再跑一次二?十公?里的机会,她锻炼了这么?久,也想知道,自己究竟进步到什?么?程度。

        比她想象的好很多。

        这种轻松的状态,竟然一直延续到八公?里。

        上次在这里,她已经开始出现疲惫感?,呼吸脚步都?变得?沉重起来,虽然极力想要跟上,但与前面一人的距离越来越大。

        然后就是被超,被超,直至落后到最后一名。

        再往后,她连倒数第二?名的身影都?看不见了。

        但这次,她没?有感?到疲累。

        刘师傅说:力竭有双面性,一方面会让她痛不欲生,另一方面等到恢复,可能会超过原有的水平。

        孙蓓英说:山地跑可以让人不自觉的加大跑步步伐,同时,因为?蹬地的原因,会加强腿部?的力量。

        赵长缨在七天里,进行了五次山地跑。

        第一次她只跑了三?分之一,后面几乎是走下来的。

        第二?次她半跑半走,稍微强点。

        中间她休息了一天。

        第三?次她磕磕绊绊全部?跑了下来,随后比之前越来越轻松。

        到了今天,所有一切合在一起,疲惫感?在第八公?里的时候,并没?有来临。

        她的速度依旧和开始时一样?。

        而此时倒数第二?的向?语已经开始感?到了疲惫。

        其实是所有开始就加速的运动员都?感?到了疲惫。

        速度开始慢了下来。

        李海咦了一声:“她这进步不小啊。”

        谢三?轩点点头,“还没?发力呢。”

        李海想问,谢三?轩却不说了,就是一直盯着赵长缨,动不动在手机上记录一些数据。

        第十公?里时,向?语离着赵长缨不过咫尺距离。赵长缨借着一个转弯,直接超过了她。

        向?语本来还觉得?自己再差也有人垫底呢,当看到赵长缨居然到了她前面,脸上露出了震惊的表情,怎么?可能?

        赵长缨已经继续向?着下一个目标刘婷婷前进了。

        两个人差距大概一公?里左右。

        此时刘婷婷已经保持不住速度了。

        她开始用口喘气,可即便这样?,也感?觉自己有种缺氧的感?觉。

        第十一公?里,她开始觉得?自己腿已经提不起来了,可还有一半

        的距离。

        放弃吗?放弃吧!

        倒数第三?就算跑完了,也就一两分吧,难不成可以加速超过吗?

        这种想法一出现,人就会着了魔一样?去想,更何况,她上次就放弃过一次了。

        这对她已经没?有心理障碍。

        刘婷婷犹豫了一下,再一次提起酸痛的腿后,给?自己一个冠冕堂皇的理由:我可以拼体测。

        终于停了下来。

        她扭回头等小黄车,却没?想到,看见的竟是迎着朝阳跑过来的赵长缨!

        女孩真的比上次瘦多了,现在看起来就细细的一条,好像风一刮就会被吹走一样?。

        可是,她非但没?有被刮走,还步履坚定?,动作准确,呼吸自如,仿佛这不是一场二?十公?里的拉锯战。

        这……是七天练习做到的?

        赵长缨自然不会回答,她没?有任何表情的,从她身边跑了过去。

        带过的风刮在脸上,让刘婷婷有种短暂的茫然:早知道,我也训练了。

        到了省队的人,哪里有不想留下的呢。

        她本来也想加训呢。

        徐伟伟将赵长缨拼命的事儿,宣传的人尽皆知,于是大家都?说:集训就是考察你现在的状态,七年都?这样?了,七天能改变什?么??

        她一想也是,就放弃了。

        而现在,她后悔了:原来可以提高这么?多。

        倒是后面的小黄车上,无人机监控下,李海兴奋道,“又超过一个!她到底怎么?训练的?”

        谢三?轩笑而不语。

        李海只能接着盯着。

        第十三?公?里,赵长缨超过了何薇!

        第十五公?里,赵长缨超过了牛云云!

        到了第十九公?里,赵长缨已经排在了队伍的二?十九名。

        她的身后,有四名女队队员,还有两名男队队员。

        而此刻,赵涛涛就在她的前方!

        李海忍不住说,“马上到操场了,这要是超过去了,就是第十一名,可拿到六分!不过,赵涛涛在加速!”

        谢三?轩看了一眼,“没?问题。”

        李海觉得?谢三?轩对赵长缨总是太过乐观!可随即眼睛就瞪大了!

        视频里。

        赵涛涛的确在加速!

        她已经看到了射箭训练场的大门。

        不出意外,是第十一名。

        这个名

        次看着有些危险,但后面还有两关,她还有余力,好好发挥,反超一名应该不难。

        就这时候,有脚步声从她身后传来。

        赵涛涛第一反应就是男运动员,女运动员的底她已经摸清了,体力特别好的就那几个,已经在前面,后面的都?不如她,不可能加速跟上来。

        可就这时,一个穿着白色运动服的女孩,像风一样?从她右侧跑过,再看见时,只能瞧见马尾在空中飘扬。

        赵涛涛愣了一下,这才?反应过来,有人超过了她!

        随后她才?辨认出,那是赵长缨!

        赵涛涛立刻追了上去。

        可是平时引以为?傲的加速度,这次却失效了。

        赵长缨足足有一米七,她的步伐特别大,一步就足以顶别人一步半!

        更何况,她体力跟得?上!

        赵涛涛只觉得?自己一路猛追,可等着跑进操场的时候,还是差了两步,正好听到记录员高声宣布,“赵长缨,第十一名,时间一小时二?十分钟!6分。”

        而这一声,也让所有已经跑完的运动员,惊疑的抬起了头。

        没?人不知道赵长缨第一次是怎么?回来的。

        整个人完全脱力,人仿佛在水里泡过一样?,成绩是一小时三?十七分钟。

        她居然提高了十七分钟!

        她排第十一!

        她超过了五个人!

        这会儿大家就想到了徐伟伟的传言:她每天早上四点半起床,吵死人了。晚上加练到九点半,天天影响别人休息。

        这就是不要命的回报吗?

        当然,瞬间的震惊后,更直观的想法是:跑步她超过了五个人,可今天只需要淘汰六个,她那天力竭都?可以射出三?箭十环,那今天,她这是要越过多少人?!

        几乎立刻,所有人都?忍不住做的更认真一点,咬着牙坚持的更久一点,因为?她们其中一个,会成为?赵长缨的靶子?。

        还有什?么?比为?了留下来不要命的人更可怖呢?

        赵长缨的确没?让她们失望,长跑结束,她立刻进入了体测十项。

        所有人的耳边都?响起了记录员的声音,“八级臀桥,第一步双肘双脚60秒,完成。”

        ……

        “第七步,左肘右脚15秒完成!”

        “第八步,双肘双脚30秒完成!”

        不少人偷偷去看赵长缨,她真不累吗?

        可看到的是一张汗流满面的脸,小女孩是那种晒不黑的皮肤,此时白皙里透着红,汗水顺着有些婴儿肥的下颌线一滴滴的落在地上,下面已经湿了一小块了。

        可见她并不是不艰难,只是她能忍!

        她忍过了所有人的嘲笑,现在杀回来了!

        这种体测其实是特别无趣的,可偏偏每个人都?在偷偷去看赵长缨,她不是做的最好的,可她是最励志的,也是最让人害怕的。

        人怎么?可以这么?努力?

        这个人是不要命了,至于吗?

        要是她一直这么?努力,我很快被超过吧。

        当然还有一句:我行吗?

        比之前三?个问题,是没?有答案的,最后这个问题,每个人心里都?有答案。

        你能早上四点半起床训练吗?你能结束一天训练后,加训到晚上九点半吗?

        你吃的了这个苦吗?

        最重要的是,你在倒数第一的情况下,敢去这样?搏一搏吗?你受得?了徐伟伟他们这样?的嘲讽吗?

        答案是否定?的。

        赵长缨明明没?有在比赛,可相隔七天的两次二?十公?里长跑和体测十项,却让人有种被震撼的感?觉。

        而且这种震撼感?还在加剧!

        腰腹静力耐力左、右、前、后合格!

        单脚站立左、右合格!

        她仿佛一下子?爆发了无尽的潜力,那些曾经挡在她面前的小土丘都?一一迈过!

        很快,记录员宣布:“赵长缨体测十项完成,6分!”

        那她就十二?分了!

        这个成绩虽然比徐伟伟的17分差,可是却达到了中等,最后一名到中等,她只用了七天!

        这太可怕了!

        更何况,还有射箭!

        那是她的强项!

        她会怎样??

        此时的赵长缨整件衣服都?湿透了,从地上慢慢的爬了起来,头发湿漉漉的贴在她的脸庞,她的眼睛里有亮光。

        他们有种感?觉。

        如果说赵长缨七天前拼着力竭还要射完36支箭,是最后的尊严的话,那么?今天,她是告诉大家,她是怎样?的强者?!

        这会儿大部?分人都?进入了射箭环节,明明知道,竞技是迎难而上的,可这会儿不少人心里居然响起了一句话:

        千万别在我身边,千万别!

        他们随之感?到羞愧,可本能却知道,一点都?不想!

        想想吧,最少十几箭的十环,那是多大的心理压力!

        这一刻,他们宁愿怂一点,只要成绩好一点。

        赵长缨并不知道这群人的想法,她现在很累,但却没?有上次筋疲力尽的感?觉,反倒是有种运动过后的轻快感?!

        她觉得?状态非常好!

        她拿到了自己的弓,看了一眼后,走到了场子?最中心。

        所有人都?松了口气,只有徐伟伟猛然提起心来!

        赵长缨是站在她身旁的。

        这让她心理压力陡然大了起来,她这次和上次一样?,长跑第一拿到9分,体测十项拿到了8分,可她的射箭成绩在一众省内娇子?面前,并不出众。

        所以她这次射的特别慢,想要打出个好成绩。

        毕竟,集训可不是看的最后成绩,别忘了第三?条,教练们商定?,那肯定?是要看综合成绩的。

        她想做到最好。

        哪里想到,赵长缨站过来了。

        她最近老找事,这种时候赵长缨不能干点啥,可她还是心虚的很。

        就这心思的瞬间变换,她手中的箭就歪了,前面都?是九环十环,这次直接一个七环。

        徐伟伟立时小声说,“你别站这儿!”

        赵长缨压根没?理她,气定?神闲地从箭袋里抽箭搭箭举弓,只听见咻的一声,她居然就这么?射出了第一支箭。

        她连力竭都?可以保证三?箭十环,何况此时呢!

        没?有任何悬念的,那支箭砰的插入了黄心。

        十环!

        都?上靶了,你还能赶人走吗?

        徐伟伟立刻扭过头,准备不看赵长缨了,安心射自己的,她还有一半呢。

        就听见隔壁咻咻咻三?声,赵长缨居然开始连射了!

        对的,她没?有根据节奏一箭一箭的来,又跟七天前一样?,开始连射加休息的法子?。

        但这和大家的节奏是不一样?的。

        尤其是在她心里压力极大的情况下,完全无法静心。

        那咻咻咻的声音,直接打乱了她的动作。

        等着她反应过来,这箭已经废了。

        她只能重新来。

        但赵长缨的五六七支,也出发了。

        十环!

        十环!

        十环!

        十环十环都?是十环。

        如果说上次是赵长缨的耻辱,那么?这次,是她为?自己正名的机会。

        徐伟伟快哭了,她一点都?不想知道赵长缨的成绩!

        可赵长缨的靶子?就在她的靶子?旁边,她瞄准的时候,肯定?会看到赵长缨的靶子?的。

        她仿佛就是个十环机器,她的靶子?所有的箭都?在黄心里!

        而自己用尽心机的箭却散落四周!越来越差!

        这种感?觉,让她的自信心一箭比一箭低!

        可偏偏时间有限,她不可能停下来调整,只能硬着头皮上!

        赵长缨用难以想象的速度,射完了最后一箭的时候,徐伟伟的最后一箭也刚刚扎在了靶子?上。

        她已经不想看了。

        可还有负责的记录员报数。

        “徐伟伟,303环。33分。”

        “赵长缨,345环!85分。”

        徐伟伟盯着自己的箭靶,半天没?说出话来。

        只听见有人议论,“徐伟伟9+8+33,那就是203分。赵长缨6+6+85,那不是205吗?徐伟伟输了啊。”

        “她吹的那么?厉害!”

        徐伟伟无力而又愤怒!

        她可以更好的,是赵长缨影响了她!

        可她能干什?么?,找人说赵长缨影响她了吗?

        答案不用问她都?知道,“赛场上你能选择对手吗?她站在哪里跟你有什?么?关系呢?”

        她站在原地,只觉得?害怕,她要被淘汰了吗?她会不会被淘汰?

        而目之所及,赵长缨的身边已经围了一群人,陈雪冲着她说,“先吃能量棒补充体力,你别老说话,今天感?觉怎么?样?,不行咱就理疗室。”

        贺华则在旁边说,“长缨你太牛了,你怎么?进步这么?大啊,你能带我吗?”

        赵涛涛跟着举了手,“我体能也需要加强,加我一个吧。我太佩服你了,徐伟伟一直说你不好,笑话你,你都?坚持下来了,今天又赢了她,简直大快人心!我们早就看不惯她了,就是自己体能好,看谁都?看不上眼,说话又刻薄,还想当大姐大呢。”

        赵长缨并没?有吭声。

        徐伟伟却全听见了。

        这个赵涛涛,这两天没?少围着她求长跑秘诀,她都?帮忙了,这会儿却去拍赵长缨的马屁。

        徐伟伟看了李海一眼,攥着的拳

        头又放下去了,骂了句:“墙头草!”

        这一次,赵长缨没?有去理疗室,所以可以直接知道成绩。

        等着最后一名向?语比完,谢三?轩就把大家集中在一起,公?布了成绩,是从第一名往下念的。

        “余茉,跑步75分,体测7分,射箭76分,共计221分,名列第一。

        ……

        陈雪,跑步7分,体测8分,射箭78分,共计218分,名列第三?。

        ……

        张若若,跑步75分,体测65分,射箭7分,共计21分,名列第六。

        ……

        赵涛涛,跑步55分,体测7分,射箭8分,共计205分,名列第八。

        赵长缨,跑步6分,体测6分,射箭85分,共计205分,名列第八。”

        念到这里,徐伟伟一下子?就紧张起来,好多人也看向?了她。

        谁都?知道,她的分数是203,只比赵长缨少02,有可能留下吗?

        这时,谢三?轩接着念道:“贺华,跑步7分,体测7分,射箭64分,名列第十。”

        说到这里,谢三?轩叹了口气,“按着要求,今天是集训第一次淘汰,排名前十者?留下,其他没?有被念到成绩的,可以收拾东西,回家了。”

        这事儿其实大家心里都?有数,可这样?被宣布出来,都?是十几岁的小丫头,哪里受得?了。

        大部?分人直接就流眼泪了。

        向?语干脆就哇的一声哭了出来。

        谢三?轩是个跟一般教练不太一样?的,别的男教练都?硬邦邦的,他好像更细心更柔软一些。

        他说,“你们还年轻,以后再来。哪里有人一次就留下的,运动本就是个不断努力的事情。你们看赵长缨,她第一次是倒数第一,可这次则是第九。你们都?住一起,你们想想,她早起的时候,她晚睡的时候,你们都?在干什?么??我觉得?,你们要是能学到,这次就不白来!”

        这么?高强度拉练,谢三?轩也没?接着训练的想法,“你们放松一下,有感?觉不舒服的,就去理疗室。上午就到这儿,散了吧。”

        说完,就带着李海他们走了。

        那边,向?语她们还是哭着,余茉贺华赵涛涛陈雪她们劝了半天,也没?好。

        这可是踏进省队的机会,就这样?没?了。

        不过所有人都?知道,哭也没?用了。

        几分

        钟后,向?语她们就说,“我们吃饭吧,好饿。”

        倒是没?人发现,徐伟伟早就走了!

        一群人就浩浩荡荡拎着弓箱去了食堂。

        进去就发现,今天食堂里的电视居然都?是一个频道——东省卫视。

        赵长缨一看才?记起来,这是青运会的射箭项目开始了,果不其然,广告过后,很快就出现了射箭场,电视里的解说员也开始解说了。

        “大家好,这里是东省体育台,我是解说李军。今天我们直播的是东省青运会女子?双轮七十米,现在马上要开始了。

        哦,导播目前已经将镜头切到了运动员身上,我们正好认识一下,目前画面中的这位就是著名小将章一冰。是密省代表队的,是这次夺冠的大热门。

        章一冰今年十三?岁,但成绩非常突出,曾经在密省省运会上,打出了连续十一箭十环的好成绩。”

        赵长缨抬头看了一眼,章一冰此时正低头一下一下捋着她的箭簇,旁边是队友王媛、于可可、赵梦圆,朴素琴正在跟她们讲着话。

        但章一冰显然心思不在上面,并没?有反应。

        朴素琴叹了口气,伸手拍了拍章一冰,说了几句话。

        现场没?有收音,所以听不到,但口型挺好认的,大概就是加油的意思。

        李军立刻说,“这是密省射箭队的总教练朴素琴,她在执教密省之前,曾经是章一冰的私人教练,两个人关系密切。刚刚看来是朴素琴再给?章一冰打气。”

        “众所周知,章一冰最近与箭坛新锐赵长缨卷入了抱错一事,受到了颇多压力,现在看,这件事的确让章一冰本来不错的竞技状态受到干扰,不知道她今天的发挥会如何?”

        因为?提到了赵长缨,所以不少人都?看了过来。

        赵长缨已经站在窗口了,也没?当回事,给?阿姨说,“卤牛肉,西红柿炒鸡蛋,还有酸辣土豆丝。”

        阿姨给?她盛了满满一大勺的卤牛肉,冲她说,“你也加油!”

        赵长缨就笑了。

        赵长缨端着盘子?和陈雪她们坐下的时候,就听见后面有人议论说,“看样?子?主流都?关注到这事儿了。”

        “你们知道吗?赵长缨逆势翻盘,留下了。我刚刚来的时候,正好

        碰见工作人员贴成绩单,第九。”

        后面就有人吸了口气,“赵长缨挺狠啊,这是往上窜了七名。”

        “你们还不知道吧,她怎么?训练的。早上四点半起,晚上加训到九点半。听说七天瘦了十一斤,我可真佩服。我知道能成也做不到。”

        “感?觉热闹了。后面就是射箭排位和淘汰赛,赵长缨肯定?没?问题,那就能留下。她和章一冰怎么?处啊。”

        “是啊,章一冰如果这次赢了,回来就是一姐了,赵长缨再厉害,最近的大赛也是年底了,受着吧。”

        “你们别太看好,说不定?章一冰拿不到金牌呢。”

        “那赵长缨也不舒服,朴教练可还在呢!”

        他们这么?议论着,陈雪怕赵长缨担心,忍不住说,“你别担心,教练也得?公?证。”

        赵长缨不是不担心,但没?用,但她可以加强自己。

        就比如这体测,不管是不是针对她,她都?练了。

        反正提高的是自己。

        至于以后,她又不是手软的人!

        她抬起头看向?了屏幕,这会儿已经开始了。

        章一冰穿着密省的红色队服,今天的靶号是17,此时已经射出了两箭,都?是十环。

        大概是夺冠热门,所以镜头一直对着她,赵长缨能看到,她的表情变了不少。

        原先章一冰很冷漠的样?子?,对人冷漠,射箭的时候也冷漠,有种蔑视的感?觉。但现在她整个人变得?凶猛起来,眯着眼睛瞄准的那一霎那,让她想起了在边境见过的老虎。

        凶狠。

        就这时,她的第三?箭已经射出,依旧是十环!

        食堂里不少人都?放下碗筷,认真看了起来。

        还有人议论,“她会不会打破纪录啊。赵长缨破了十一箭,她再破赵长缨的,那就厉害了。”

        但很快就被人教育了,“你个练体操的不懂,36箭哪里是想破就破的。章一冰早这么?厉害,早射出来了。”

        可大家还是别她吸引了目光。

        第四箭是十环!

        第五箭是十环!

        第六箭是十环!

        赵长缨甚至听到贺华小声跟余茉说,“我有点看到了早上长缨射箭的感?觉!”

        陈雪也有点担心,“感?觉她也憋了一股气。”

        赵长缨倒不觉得?如何

        ,章一冰的性子?如果软弱,她就不可能练习竞技,富家女多舒服。

        她本就是不服输的。

        所以她并不意外。

        至于她能打成什?么?样?,赵长缨更不在意。

        因为?她的目标从来都?不是盼着别人打不好,而是自己更强大。

        她审视着章一冰的比赛,不是为?了看她怎么?输,而是在她身上,找到优点或者?缺点。

        为?自己查漏补缺,同时存储对手信息。

        章一冰的确实力不错。

        当第七箭射出十环,整个食堂都?有人拍手了。

        但到第八箭的时候,她失误了。

        九环!

        电视里顿时响起了李军惋惜的解说,“还以为?章一冰是要创造新的记录,结果止步第八箭。不过这也是不错的成绩了,我们往后看。”

        因为?失误,所以很多人就没?了看她能打多好的念头,不少跟射箭不相干的,就吃完走人了。

        向?语他们要回去收拾东西,也就提前走了。

        赵长缨倒是看完了这一个小时。

        最终结果,章一冰虽然没?有连续射出十环,但发挥的非常稳定?,电视里,凶狠的章一冰在最后一箭入靶后,眼泪一下子?就出来了,但是她没?擦,而是露出了个灿烂的笑容。

        这个笑容显然让不少人对她好感?倍增。

        连李军的解说也温情起来,“在确认自己发挥出色后,章一冰甚至都?没?看到自己的排名,就流出了喜悦的泪水。

        而我已经拿到了这次比赛的最终排名,章一冰以680环的成绩,名列排位赛第一。

        祝贺这位才?十三?岁的小将,纵然外面诸多风雨,她也依靠强大的内心垮了过去,相信迎接她的将是彩虹!”

        随后,画面里依旧没?结束,可以看到章一冰回到队伍里,与朴素琴相拥而泣的画面。

        陈雪忍不住说了句,“这解说员怎么?回事,怎么?听着这么?偏她呢。”

        张若若说,“我感?觉,她的确跨越了自己的内心障碍,打得?不错。恐怕要吸粉了。”

        她俩瞬间忧愁的看着赵长缨。

        倒把赵长缨逗笑了,回复她俩,“我微博粉丝一千二?百万,还在快速增长。”

        两人顿觉杞人忧天,不愁了,顺便敲诈了赵长缨一

        个甜筒,吃着冰激凌回屋去了。

        三?个人很快出了食堂,果不其然成绩表已经贴出去了,不过因为?过了吃饭点,倒是没?人围着。

        下午她们接着进行训练,进入了集训的第二?关,这次谢三?轩直接带来了体能教练、心理老师、正念团队、高速摄影团队、机能检测团队。

        当一排老师出现在面前的时候,不少人都?是蒙的。

        正念什?么?意思?

        陈雪小声解释,“就是纾解心理压力的,一种纾解方法。”

        高速摄影干什?么?的?

        余茉悄悄说,“应该是记录我们的动作,为?了纠正动作的。”

        机能检测呢?

        这个赵长缨知道,是保证大家身体健康的,孙蓓英说过。

        这也太正规了。

        谢三?轩这才?说,“现在才?是你们集训的开始,从今天起,我们将对你们每个人进行查漏补缺,针对你们每个人的特点设计训练方法,这些工作人员都?是为?你们服务的。”

        “我必须实现说明,接受自己的缺点,改变练习了多年的习惯,是非常困难的一件事,但请相信我们,也相信自己。这是你们蜕变的开始。”

        这不就是针对性调整吗?

        一听懂这个,几乎每个人脸上都?露出了笑容。

        他们的训练其实一直都?是大锅饭,就是一个教练n个运动员,这种教学模式下,其实大问题会纠正,但细小的东西则就需要自己悟了。

        教练也没?有这么?多精力啊!

        针对性调整,则完全避免了这种情况。

        这也是为?什?么?许多运动员进入省队,国家队后,成绩突飞猛进的原因,因为?得?到了更适合自己的训练方法。

        不过,还是有人问了,“那为?什?么?一开始没?有?”

        这个问题让所有人都?静了一下,谢三?轩也看过去,问话的是陈雪。

        谢三?轩倒是没?生气,叹了口气说,“因为?我们必须知道,你们真想留下来吗?有能力或者?有毅力留下来吗?被动的选择和主动的出击,从不是一个概念!”

        “当然,”他补充了一点,“对选拔方法我一直持不同意见。现在开始吧,先体检。”

        这个回答大家都?很满意。

        立刻就

        热闹起来。

        一下午就这样?忙碌起来。

        等着她们回到了宿舍,就发现向?语、刘婷婷已经走了,只有徐伟伟还在收拾东西。

        瞧见她们,徐伟伟没?说话。

        赵长缨和陈雪、张若若都?挺烦她的,见她在,就直接放了弓箱叫着去食堂,结果徐伟伟却叫了一声,“赵长缨我跟你说句话。”

        赵长缨就站住了脚,等着她说。

        徐伟伟却说,“陈雪和张若若你们先出去吧,我想跟她道个歉,所以不想你们听。”

        陈雪不放心,“你说了长缨那么?多坏话,道歉有什?么?用?我□□一刀,再说对不起行吗?”

        陈雪最近总是往“彪悍”方向?进化,说话是越来越尖锐。

        倒是张若若觉得?这样?挺好,扯着陈雪出去了,“你们说。”

        这会儿宿舍里没?人了,徐伟伟才?说,“赵长缨,你今天是不是故意站我身边的?”

        赵长缨就说,“你不是道歉吗?不用说别的。”

        徐伟伟的床铺更靠着大门,她直接站起来把门关上咔嚓一声锁了,扭头就说,“那也要先分清责任,才?能道歉吧,该我的我道歉,该你的,你也得?付出代价吧。”

        那锁门就不像是好事。

        赵长缨把手机放一边,直接往外走,徐伟伟则前进一步拦在她跟前,“你就是故意的,故意站我跟前,故意打乱节奏,我明明可以留下的,全被你毁了!“

        “你知道不知道,我为?进省队付出了多少?我练了五年田径,不出成绩,又练了三?年射箭,终于才?有了机会,你全毁了!”

        “你怎么?赔我?!”

        徐伟伟的情绪显然有点过激了。

        赵长缨回答:“我体力的确不够,用这种方法会尽可能恢复体力,保证准确率。不过信不信由你?!”

        徐伟伟回了个,“冠冕堂皇!”

        说完,她露出个讥讽的笑容,然后猛然抬起手,拿起旁边的书冲着自己的脸就是一下,那声特别响,而徐伟伟的脸立时就红了起来。

        她还喊了一嗓子?,“你打我干什?么??!”

        说完这句,她直接扑了上来。

        赵长缨到这里还有什?么?不明白的,这是她自己留不下,也想把她弄走?!

        运动员大

        忌就是打架!

        别说集训队员了,就是奥运冠军打架被开出国家队的也有!

        如果真的认定?了,她肯定?也留不下!

        而且,名声会很差。

        起码目前看,很多人都?对运动员打架觉得?正常,但很厌恶。

        简直是居心叵测!

        赵长缨战场上打过多少仗,如今虽然没?有练武,可身体灵活体力充足,立刻就躲开了,然后说,“你自己打自己,自导自演,要是让教练知道了,你以后就没?前途了!”

        徐伟伟压根不接声,一下子?就撞到了桌子?上,然后砰地一声,桌子?倒地了。

        她随即就爬起来,再去纠缠赵长缨,可此时赵长缨已经绕到了大门口,直接一把开了门。

        就这时,徐伟伟喊了一声,“赵长缨打人了!”

        她声音又大又惨,直接将整层楼的人都?喊出来了,陈雪和张若若这会儿在余茉屋子?里,连忙冲了出来,一脸惊讶,“怎么?了?”

        赵长缨就站在大门口,而徐伟伟已经捂着脸跑出来了,冲着大家喊,“她打我,叫教练!”

        大家都?没?动,因为?根本不相信。

        徐伟伟是找事儿的性格,赵长缨可不是!

        而且,多少都?偏着赵长缨呢。

        徐伟伟一看这样?,直接自己拨了电话,“李教练,我被赵长缨打了!我在宿舍!”

        李海这会儿正和谢三?轩一起呢,“居然是山地跑?!她怎么?想到的,而且太果断了!”

        谢三?轩点点头,“天赋性格都?是可塑之才?!”

        结果一听到这事儿,立刻坐不住了,马上赶了过来。

        这会儿都?在宿舍。

        赵长缨坐在自己的床上,没?什?么?表情,身边有陈雪她们陪着。

        徐伟伟则自己坐在已经收拾好的床铺上,脸上红肿,正抹着泪。

        谢三?轩一看到这种情形,心里定?了定?,那丫头虽然不大,可不知道为?什?么?,特别让人信任,她不着急,应该就没?事。

        谢三?轩也没?先表态,他当了总教练这么?多年,什?么?人没?见过,尤其打架的,不知道处理过多少起了。

        他直接问,“怎么?回事?”

        徐伟伟先说的,“我今天要走了,觉得?前几天说赵长

        缨不太好,想跟她道个歉,结果吵起来了,然后她就动手拿书扇了我一个巴掌,我自然不愿意,扑过去讲道理,被她推到椅子?上了。教练我腰好疼。”

        谢三?轩扭头看了赵长缨一眼,“你呢?”

        赵长缨说,“我没?打,她有证据吗?”

        徐伟伟立刻说,“我这还不是证据,我脸上都?伤了,那书找刑警啊,验指纹啊!”

        那就是赵长缨的课本,她带来看的,上面当然有她的指纹!

        而且,屋子?里没?别人,这种事徐伟伟干过多了,笃定?了赵长缨没?办法自证。而体育队不能自证就是一人一板子?,两个人都?处分。

        反正你不让我好,我也不让你好。

        她说完,就低着头等着赵长缨哑口无言了。

        谢三?轩也觉得?有点棘手,这有点麻烦啊。宿舍不安装摄像头的,这怎么?自证?

        然后就听赵长缨说,“你没?实际证据,那就看我的吧。”

        她就把手机放在桌子?上了,“徐伟伟,你太不了解我了,遇事留视频证据是我的特色。”

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