在运动场上慢跑的人虽然不多,但是也不少,因此赵岳在其中并不起眼,不过他第一次来到运动场晨跑,还是引起了一人的注意。
当赵岳完成了第一天的晨跑后,已经累得像一条狗,浑身僵硬难受,不过他还是坚持在在跑道上慢慢步行,舒缓身体。
“给!认识一下,我叫李明。”就在此时,有一位青年跟了过来,给赵岳递上一瓶水。
赵岳微微一愣,随后看了一眼这青年,这青年也是来晨跑锻炼的,身上的衣物湿透了,运动量极大,身材健硕,身上的肌肉不明显,但是非常结实协调,蕴含着强大的爆发力,给到赵岳一种精悍的气息。
“赵岳!”赵岳没有客气,接过水瓶,不过并没有立即喝水,准备舒缓一下身体后再喝水。
“你不是本校生!”
“咦!这你都能够看出来?你是如何看出来的?”李明微微一愣,颇为好奇地问道,其神色隐隐带着一种期待。
“你给我一种精悍的感觉,这是大学生不具备的。”赵岳回答道。
“我还以为你看过我的比赛,所以知道我。”李明有些失望的说道。
“本人是职业拳手,当然现在还没有什么名声,不过就算我在圈子内很有名气,估计走在街上,也没有什么人会认出来,毕竟拳击运动还是比较偏门的。”
接着,李明又开口说道。
“我家就住在附近,基本上每天都来这运动场,平时也没有看到你,你是第一次来,而且已我专业的眼光,看得出你平时几乎不怎么锻炼,因为身上的肌肉轮廓不显,但是你却能够一口气跑下八圈,三千多米,正常健康的成年人,跑一千米都够呛的,没有经过系统和长时间的训练,正常人基本跑不了三千米。”
“我对你很好奇,想请教一下。”李明也不隐瞒自己的目的,开口说道。
“的确,跑完这三千米,的确需要技巧,如果不然,我连一千米都跑步下来。”赵岳淡淡一笑,也没有隐瞒,说道。
“是呼吸技巧。”
“呼吸技巧?”李明微微一愣,有些不敢相信,感觉这赵岳在消遣他,心中有些不喜,他毕竟是职业拳击手,自然经过科学系统的体能训练,呼吸技巧的确是其中的一项基础,但是绝对不可能起到如此显著的效果。
不过,赵岳教他是人情,不教他是道理,这一点李明还是明白的,因此也不可能责怪他。
“呼吸技巧说白了就是呼吸节奏,属于基础的东西,想必你也不陌生,不过基础的东西虽然不起眼,但是往往是最重要的,这东西易学难精,我现在也还没有完全掌握好。”赵岳说道。
“易学难精?难道是国术秘传?不过太极、八极、八卦等国术虽然名头极大,但是却不实用,感觉是花拳绣腿。”李明微微一愣,接着说道。
赵岳闻言,微微摇头,道“传承了几百上千年的东西,那么有那么简单,不过是世人对国术错误解读却是事实,断章取义,曲解国术本质,你职业拳击手也是如此,更何况是普通人。”
如果是其他人说这话,李明不会在意,也不会放在心上,但是赵岳说这话,令得他内心隐隐有几分默默的触动,毕竟他可是亲眼见识了赵岳的神奇之处,于是心中隐隐有一种默默的期待,似乎看到一扇全新的大门在他面前打开。
“国术的本质是‘只杀敌,不表演’。”李明试探地问道。
赵岳微微摇头,也没有卖关子,说道“国术的本质就是一种哲学理念,当然对于很多人来说,太过之空乏了,难以理解。”
随后,赵岳有说道“还是说回呼吸技巧这一块吧!听说过大禹治水没有?”
“怎么没有?古人先贤的事迹,估计三岁小孩都知道。”李明不解地看着赵岳,又问道。
“大禹治水和呼吸技巧有什么关系?”
“血液在人体中起到了运输养分的作用,你可以把血液比作河水,血管比作河道,当人剧烈运动时,原本缓慢的河水就变成了洪流,然而人体除了动静脉血管之外,还有更加复杂庞大细小的毛细血管网络。”
“洪水爆发,其实就是河道不能够及时地疏导水流,好比人体剧烈运动时,人体细胞急剧消耗能量,而血液却不能够及时补充细胞所需要的养分,造成了人体内部系统不协调,所以剧烈运动的人会很快感到疲惫。”
“我再举个例子。”接着,赵岳又说道。
“人服用兴奋剂后,人体细胞会处于极度活跃亢奋的状态,血液高速流转,而人体庞大复杂细小的毛细血管也处于膨胀的状态,让更多的血液通过,而血液能够快速及时地把人体需要的养分,供给到全身细胞,从而体现出人服用兴奋剂后,力量、精力、敏捷都得到大幅度的提升。”
听到这话,李明隐隐有所明悟,只是还有一层纸阻隔,让他不能够完全明白,因此认真地听着赵岳讲话。
“呼吸是最为简单直接,能够对人体内部作出影响的方式,高深的呼吸技巧,能够通过呼吸节奏控制人体内部器官组织变化,并且对人体内部器官组织的状态进行调整,从而提升自己的状态。”
“所以说!你能够通过呼吸节奏,来调整自己的状态?”李明有些不可思议地说道。
尽管觉得有些不可思议,不过,当李明深思后,觉得赵岳的话语,理论上是可行的,并没有什么不妥之处。
此时,两人在运动场上已经走了一圈,赵岳的状态也有所恢复,喝了一瓶水,补充体内损失的水分,随后准备回宿舍。
赵岳这一番话让李明觉得大有收获,看着赵岳准备离开,就急忙地问道“不知道你有什么办法,可以让我掌握高深的呼吸技巧?”
赵岳微微摇头,道“没有什么捷径,呼吸节奏很容易控制,但是通过呼吸节奏来影响人体内部器官组织,却十分艰难,因此呼吸技巧属于易学难精的东西。”
说完这话后,赵岳转身离开。
尽管有所预料,但是听到这话,李明还是感到十分的失望,不过当他回过神,想要赵岳的联系方式时,赵岳已经消失在他的视线之中了。
不过,李明并没有着急,因为他觉得明天还会遇到赵岳,因此不急。
在此同时,李明隐隐地感觉到,遇到赵岳或许是他人生的一个转折点,因此决定无论如何也要交好他。
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