“炼体,锻炼身体,使身体变得强壮,这类方法有很多种。”
“例如跑步,俯卧撑,撸铁…”
“不过这类锻炼,耗时长,且辛苦。”
苏檀道。
“修炼体系中的炼体,与这类锻炼体魄的方法大有不同。”
“可以利用药汤,丹药来增强体质,加快修炼过程。”
药汤。
其实就类似于普通健身达人的营养品,什么蛋白粉,牛肉之类。
在修行界,那就是丹药。
制造丹药,需要专门的技巧。
这点苏檀到不担心,之前他在外挂空间里,看到过关于这类的体验卡。
不过现在他并没有立马激活那些体验卡,进行汤药类制作。
苏檀脑海已经连续且高度运行24小时。
顿悟体验卡与智慧清明体验卡时间一到,他就感觉脑海昏昏沉沉,困得要命。
苏檀决定先睡一觉,其他事,等睡醒再说。
之后,他倒头就睡。
…
这一觉,苏檀睡得很舒服。
不知道睡了多久。
起床之后。
他草草吃了一些东西。
找到一张制作汤药的体验卡,激活。
能强身健体的汤药。
其实需要固定的材料搭配,也就是药方,丹方。
但对于宗师来说,丹方,丹药,可以自我搭配,就像配酒一样。
激活体验卡,苏檀脑海里立马多了很多知识。
他想制造一些炼体汤药,脑海里自己就出现了若干种不同的药材食材搭配。
苏檀从中找到一些可以在超市中药店买到的丹方材料。
没有耽搁。
他出门买来那些药材。
自己用家里的高压锅熬煮。
这类东西,和煮菜也差不多。
只是工序更加复杂而已。
苏檀无师自通。
自己就会怎样炼制。
很熟练,仿佛以前就做过一样。
“这就是外挂体验卡!”
人参,灵芝,冬虫夏草…
价值不菲。
还好苏檀小有积蓄。
两个半小时,苏檀就炼出洗碗汤药。
“原本以为放那么多杂七杂八的东西,煮出来的东西会是一碗乌漆麻黑的恶心液体,没想到居然是这样子的!”苏檀手里捧着一碗暗红色,晶莹剔透的汤药,满意地笑了笑。
汤药卖相极佳。
红润,香味诱人。
仿若琼浆玉露。
这是一碗药之精华。
哪怕是用专业提取设备也不一定能把药材里的精华提取到这种程度,而苏檀仅凭家里的高压锅,电饭煲之类,就炼出来,若是传出去,肯定没人会相信。
太神奇了。
“筑基液!”
苏檀脑海忽然冒出这么一个词。
“就叫它筑基液吧!”
“小半碗汤就耗费了好几万的材料费,真贵!”苏檀肉疼。
“我到看看,这东西能给我带来什么好处。”
咕咚~咕咚~!
没有二话,苏檀一饮而尽。
味道很好。
有点药材的香味,不过不苦,也没有难受的感觉。
吃下去,润口润喉。
苏檀描述不来这是什么香味。
不过吃下去的瞬间,他感觉自己每颗细胞都在欢呼雀跃。
舒畅,爽快。
一股暖流,从腹部,流向全身。
苏檀能清晰感觉到。
精神一震。
他赶紧按照炼体境界锻炼方法修炼。
整个炼体境界,一共分为九个小境界,九幅图,九个动作姿势。
每个都很古怪。
像瑜伽。
又不太像。
总之就是古怪。
按照修炼体系上说,炼体境界,只需要一直做这九个动作,配合药液,就能变得强壮。
当然,不使用药液也行,但效果会差一些。
别看只有九个动作,但这也是极难做到。
苏檀尝试了半天,也堪堪只能作出第一个动作,而且还不完美。
只是第一个最简单的动作,苏檀感觉自己筋脉被无限拉扯,肌肉酸痛,骨头咔咔作响。
这不是什么愉快的感觉。
只有一个字,那便是痛。
难受!
苏檀憋红脸,坚持,忍受着。
他挺能吃苦。
从小到大都是。
话少,韧性强。
最开始苏檀只感觉到痛,但随着时间的推移,他居然在痛苦中,体会到了一丝爽快。
也不知道是不是麻木之后产生的错觉。
他感觉痛苦中,夹杂着一丝痛快。
“不是错觉,是真的!”
这种感觉,仿若有人扣脚一样,又痒又舒服。
这种情况,持续了很长一段时间。
直到苏檀感觉身体麻木,没有多少锻炼效果,才停止动作。
炼体,也是有极限的。
适当的锻炼能使身体变强,过度的锻炼,会伤害身体。
过犹不及。
“咦?真的变强了很多!”
令苏檀惊喜的是,药液吸收完毕,那动作锻炼也达到最佳效果之后,身体真的变强了。
这不是错觉。
而是肉眼可见的变强。
力气,还有肌肉组织,筋脉,骨头等都被强化了一圈。
“这就是修仙?果然和普通的健身有着天壤之别!”苏檀道。
看着镜子里那一身紧致的腱子肉,苏檀笑了。
以前他也经常健身,但肌肉绝对没这么好看。
比例绝了。
不是很大。
但看起来很美观。
给人一种有爆发力的感觉。
“炼体一层!”
感觉自己身上的特征,苏檀判断出自己目前的修炼等级是多少。
变强的感觉,太爽快。
能让人上瘾。
苏檀开始迷恋这种状态。
没有停下。
趁着汤药制作体验卡还没有到期,着手继续炼药。
整整一天,他利用不同材料,炼出各种五花八门的汤药出来。
一切都驾轻就熟。
天生就会一样。
随着一次又一次的熬煮,苏檀也从中学习到了一些东西。
有几种简单的汤药,哪怕是体验卡到期了,苏檀感觉自己也能凭借着经验熬煮出来。
这就是一次次熬煮的经验。
他没有急着使用这些汤药,而是装进小玻璃瓶里,全都封存起来。
“使用玉瓶装更容易保存其,药性,奈何我没有玉瓶,只能退而求其次。”苏檀道。
二十六瓶药液。
花费了苏檀七八十万的材料费。
这…
修炼真是一项烧钱行当。
说实话,苏檀还是挺肉疼的。
“要是我把这些药液拿出去卖?会卖出什么价格?”
绝对是天价!
这样一想,他心里舒坦了一些。
东西没有贬值。
不过苏檀可不打算拿这些东西出去售卖换钱,至少现在不会。
他现在还不缺钱。
“沾染灵气的药材炼的药效果更佳,对啊,我应该上网看看,能不能网购一些被新能源污染的药材!”
……
……
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