当我写到这里的时候，时间正好定格在———1月5日———厄尼斯特·沙克莱登逝世的纪念日。那天，他乘坐“探索”号去往南极洲，途中他永远地离开了我们。如果你能登上“探索”号，首先映入你眼帘的是一段刻在黄铜板上的字：
如果你拥有梦想，却不能实现；
如果你能够思考，却没有目标；
如果在前进的道路上，既有成功又有灾难，
而你，面对这一切，能够微微一笑。
如果你能将自己完全奉献给你的事业，
哪怕生命因此而消失；
如果你能在一无所有的时候，
还能对自己说“坚持”。
如果你能让每一分每一秒都充实、完满；
如果你的胸怀宽广到足以容纳整个世界；
那么，宝贝，你就是真正的男子汉。
沙克莱登将这首诗视为“‘探索’号的精神”。是的，正是因为这种精神，才有勇气奔赴南极，才有勇气发表演说。
但是，我必须很遗憾地说，在学习演说的时候，仍有很多人缺乏这种精神。当我刚刚踏进这类教育事业的时候，我惊讶地发现，竟有很多人参加夜校学习这门学问，但是中途都放弃了，而数量竟令人震惊，惋惜！这正是一个人品性糟糕的例证。
也许阅读到这里，有些读者已经失去了兴趣和热情，因为，到此他们还没有学会如何克服演讲中的恐惧心理，而又缺乏耐心。我只能遗憾地表示，世界上没有任何一种伤痛，不经循序渐进的治疗而治愈的。
坚持不懈的重要性
学习或者接受某种新事物，例如：法语、高尔夫、公众演讲……都不可能一帆风顺，而必须循序渐进，逐渐达到目的。在这一过程中，总会出现停滞不前的时期，甚至出现倒退期，心理学家将这种状况称为“学习曲线中的高原”。在学习演讲的过程中，不论多么勤奋，总会出现在“学习曲线中的高原”中徘徊不前的时期。而这一时期又是不可避免的。意志薄弱者会前功尽弃，而坚持不懈者，在没有察觉地情况下突飞猛进。刹那间，他们像是找到了窍门，并且学会享受演讲过程中那份镇定自若的自信与力量。
正如我们说过的那样，面对公众演讲的时候，在最初几秒中，你也许仍然会紧张、害怕，但是只要你有决心坚持下去，就会很快克服恐惧的心理。只要有勇气开口讲话，你就会渐渐变得游刃有余，并且享受演讲的过程了。
确立目标等于成功了一半
有一位年青人很想学习法律，但又犹豫不决，于是写信给林肯征求他的建议，林肯回信给他说：“如果你坚定信心，决心成为一名律师，那么，这件事情已经成功了一半！将你的决心记在心间，直到成功的那一天！”
林肯正是因为自始至终都保持着这种信念，才最终成为一位成功人士。林肯这一生，接受学校教育的时间不到一年。而阅读书籍，也必须去到离家五十英里的地方。林肯经常在木头房子里点燃一堆木材，借此阅读书籍。他还在木头隔板中间放一些书籍，每当天亮，他从树叶铺成的床上醒来时，都会随手抽出一本书，贪婪地阅读起来。
林肯经常步行二、三十英里，才能听上他想听的演讲者的演说。在回家的路上，经过田野、树里，或者位于格恩威尔琼斯家的商店时，他都在不停地练习演讲。另外，他还参与了新萨拉姆和斯普林菲尔德开办的文学辩论会，在那里他可以练习演讲最新的热门话题。
其实，林肯一直都很自卑。尤其是面对女性的时候，他常常会害羞得一句话也不会说。当他与玛丽·托德尔约会的时候，他总是满脸通红地静静地坐在一边听她说话，而自己却找不到话题。但是，就是这样一个害羞至极的人，坚持不懈地努力、练习，最终成为一位能与雄辩家辩论的演讲者。葛底斯堡演说，以及第二次就职演说，让他成为历史上无法超越的演讲者。
这正是面对困境，林肯回答那位年轻人的：“如果你坚定信心，决心成为一名律师，那么，这件事情已经成功了一半！”
西奥多·罗斯福的办公室里，有一张亚伯拉罕·林肯的照片，他曾经说：“我经常要处理一些棘手的事情，而这些往往与人们的利益息息相关，每当这个时候，我就会看一看林肯，想象他如果处理这种情况。这听起来似乎不可思议，但是总会为我带来解决事情的办法。”
在学习演讲的过程中，假如你也彷徨不知所措，请你试着学习罗斯福的方法。而林肯在竞选美国参议院议员的时候，被道格拉斯击败，但他却对拥护者说道：“哪怕失败一百次，也不要轻易放弃！”
天道酬勤
我多希望我的读者能在每天早饭的时间，打开这本书，将哈佛著名心理学家威廉·詹姆斯教授的这段话记在心中：
不管你的起点是高是低，都不应该怀疑你的学习结果。只要每时每刻你都能付出真心，那么，最终你一定会达到自己的目标。无论你选择什么职业，有一天，你会突然意识到自己已经超越了同龄人，成为杰出代表。
借用詹姆斯教授的话，我们在学习演讲的时候，也要充满热情，找准方式，付出真心，终有一天你会成为勇敢的演说家。
这也许有些不真实，但它的确是一条真理。不过，也不乏例外。一个人格猥琐，精神颓废，而又内向的人是不会成为一位演讲英雄的。
现在，我们一起享受这样一个事例吧！
在伦敦，新泽西前任州长斯岛克斯，参加了一场公众演讲班举行的封闭式宴会。宴会上，他说：“今晚所听到的演讲，与华盛顿议员所作的演讲一样精彩！”但是，这些演讲者都是一些普通的商人，甚至不是新泽西商业的初创者，几个月前，他们还非常恐惧在众人面前演讲，但是，就在某一天，他们发现自己竟成为这个城市优秀的演讲者。
作为一个演讲者，成功的因素来自于先天的素质，或者愿望的强度。詹姆斯教授说过：“你的热情决定你所做的事情。”只要热衷于你所做的事情，那么，总会达到目标。如果你想成为一个富有的人，有一天你会发现自己真的很有钱；如果你想成为一个学者，那么有一天你就会做到学识渊博；如果你想成为一个好人，你终将会成为一个好人。只要你坚定信念，理想终将变为现实。当然，如果你想成为一名演讲者，只要你愿意，你终将会实现这一目标。
成千上万的人想要得到当众演说的自信心。但是，我早就观察过，只有极少数人天生有演讲的潜能，所以获得了成功，而大多数是我们身边的普通人。很多智慧过人的人，因为无法接受失败，或者过分追求金钱，最终错过了成功的机会；而很多普通人却因为坚定的决心，最终站到了胜利的顶峰。
这种情况合情合理；而且，在职场上屡见不鲜。老洛克菲勒说过，成功的首要因素就是耐心。所以，在演讲领域，耐心也是最关键的。
马歇尔·富希曾经率领队伍战胜了当时最强大的军队，他说之所以取得成功，就是因为不气馁。
1914年，法国军队撤退到马思的时候，杰弗尔将军让手下二百余万将士停止撤退，开始还击，最终这场战役，成为世界史上最有决定性意义的一场战役。战役第三天，杰弗尔将军的上司弗克将军发来一封密函（这是一封在军事记录中占有重要地位的密函），密函说：“现在的形势非常好，指挥部，及本人向你屈服，赞同还击！”
最终，巴黎被拯救了。
这件事情告诉我们，当战争处于令人绝望的境况时，当你准备放弃你的权力时，这正是“最佳时机”，还击！还击！还击！这有这样，你才能赢得最终的胜利，赢得最珍贵的勇气和忠诚。
相信自己
几年以前的一个夏天，我攀登了一座位于奥地利境内阿尔卑斯山麓的名叫“凯瑟”的山峰。在贝蒂克眼里，这次攀登非常艰难，而我们又是业余的，所以必须找一个向导；但是，最终我们没有去找向导，有一个人问我们有没有信心取得成功，我们异口同声坚定地回答：“当然！”
那人惊讶地又问：“为什么这么自信？”
“因为很多人在没有向导的情况下，也取得了成功。所以，我们也一定能做到！而且，我从来不会将失败压在我的背上。”
当然，作为一位登山者我还很稚嫩。但是，我始终怀抱一种积极向上的心态———渴望胜利。这就像公众演说一样，必须信心十足，从容不迫。
相信自己的能力，相信自己绝对能做到，坚信自己一定能成功，然后，朝着自己的目标前进。
都庞将军没有按照命令将炮舰驶进查尔斯港口，他向法拉格将军说了很多停止前行的理由。法拉格最后回答他：“你忽略了一条最重要的理由。”
“什么？”都庞将军不解地问道。
“你不相信自己能够做到。”法拉格回答他。
在演讲培训课中，学员们最大的收获是学会了自信———相信自己的能力。而这一点，正是成就任何事业的根本点。
必胜的决心
我情不自禁将逝世不久的阿尔伯特·哈伯德提出的一些建议公之于众，因为只要我们将这其中的智慧运用在生活当中，那么，我们的生活将会更加幸福、更加灿烂。
出门的时候，请收起下巴，抬头挺胸，好好享受阳光的味道；与朋友相遇的时候，请报以微笑；拥抱的时候，付出你的真心。不要担心会被误解，不要在对手身上浪费心智。想清楚自己喜欢什么，想要做什么，然后，撇弃一切外界干扰，向着目标前进。将自己的精力完全致力于你所追求的事业，终有一天，你会突然发现自己与理想已经越来越近；就好像美丽的珊瑚虫，在波涛汹涌中寻找到自己需要的东西。在脑海中，勾勒一个完美的、热情的、杰出的自我，然后一步一步地向着那个高大的形象前进。人的思想是无与伦比的，保持一种正确的精神状态———勇气、真诚和激情。正确的思考，带来最终的创造。你心中的愿望，最终会得以实现。所以，请你收起下巴，抬头挺胸，相信自己是蝶蛹里的那只生灵。
所有伟大的军事领导者———拿破仑、威灵顿、格兰特、弗克他们都意识到：想要取得胜利，就必须相信自己的能力，相信能够获胜。
马歇尔·富希这样说道：“缺乏信心的士兵绝对无法抵抗雄心壮志的士兵，因为在前者的心里已经背上了沉重的负担，他们不再相信胜利，在意志的对抗中，他们已经败下阵来。”
换句话说，这些失败的士兵在身体没有遭受打击的时候，精神就已经被击败了。他们失去了勇气，失去了自信，也就失去了胜利。做人也是这样的道理。
弗瑞兹曾是美国海军著名的牧师，在一战期间，很多致力于牧师职业的人都要经过他的面试。当人们问他，如何做一位成功的海军牧师，他回答道：“仁慈、能力、亲和力和勇气。”
在演讲中，也必须具备这样的条件，才能获得成功。同时，罗伯特·斯维斯作的这首诗，更应该铭记于心，将它视为自己的战歌。
当你迷失在荒野之中，你会像一个孩子惊慌失措，
死神在你的眼前晃动，
你不停地呻吟，就好像全身疼痛难忍，
你就要扣动扳机，结束自己的生命……
就在这时，一个声音高呼：“战胜他！”
于是，你活了下来！
面对饥饿与痛苦，自杀并不可怕，
但是，不要轻易享用地狱的早餐，
这个游戏已经让你厌倦，因为这是你的耻辱！
你正直青春，你聪明，你勇敢，
“你受到了不公正的待遇！”但是，请不要抱怨。
迎上前去，尽你所能，打败他！
除非耗尽你的所有能量，否则，不要轻言放弃！
我的朋友，不要成为一个胆小鬼！
拾起你的坚强，不要轻易逃走。
扬起头颅，向你的目标前进。
不要轻易认输，然后等待死亡；
不要轻易后退，然后逃走；
看不到希望时，也要挺起胸膛！
因为，这正是人间最美好的写照。
虽然，你已经伤痕累累，
但是，请再次挺起胸膛！
死很容易，
在生活中显示刚强，很难。
(https://www.eexsww.cc/koucaidemeili/32081978/)
1秒记住E小说网：www.eexsww.cc。手机版阅读网址：m.eexsww.cc