E小说 > 都市小说 > 超级拳王 > 第五十四章 负荷训练

热,还是热!拉斯维加斯的阳光,非常地毒辣,我感觉体内的水分,都快要被蒸一样,身体似乎也无法继续地支撑下去,在摇摇欲坠。≧  1小说  ≧  W﹤W<W≦.≦1<X≤I﹤A<O≦S≦H≤U≤O≦.≦COM

    大壮说的二十公里的长跑,我这才跑了五公里,就感觉全身无力。

    我身后的轮胎,可是六百多斤啊,并不是寻常的重量。

    “如果你不想死在台上,就继续跑吧!”大壮是一直在跟着我跑,没有半点的偷懒。

    不过他身上并没有任何的负重,跟我根本就没得比啊!

    一圈一圈又一圈,如果不是大壮时刻子提醒着我,我还真不知道,我道理跑了多久!

    比起范老爷子的训练方法,这个简直是太残暴了,一来就六百多斤,还跑这么远……

    我在大壮的喊声中,继续地坚持着,我要变强,要努力。

    现在如果放弃了,就再也没有机会重来!

    大概两个小时以后,大壮说了声:“好,现在已经是十公里,你先去休息一下,然后回去吃个饭,下午继续!”

    此时我已经感觉身体虚脱得非常厉害,头很疼,剧烈地疼痛。

    阳光晒得我很不舒服,我的身体摇摇欲坠!

    “王权,你还行吧?”宋青梅扶着我说着,坚信地看着我。

    因为我才训练完毕,所以半个小时之内不能喝水和吃饭,只能撑住。

    现在开始喝水的话,会对身体非常不好。

    就像是烧红的铁块,忽然间来点水,就会飞起淡淡的烟雾。

    时间一分一秒地过去,我尽管已经渴得要命,依然是坚持着。

    终于,半个小时后,宋青梅给我拿来饭和水!

    我狼吞虎咽地吃了起来,生怕吃慢一分钟,就没法继续吃饭一样!

    解决完午饭问题,我感觉我的身体,似乎已经在慢慢地恢复着活力。

    肌肉依然是在酸痛之中,但是我不在乎。身体是有一个适应期,我必须要承受得住。

    力量,我需要力量!

    我重新地回到绳子前,让大壮将绳子给我绑上。

    “你应该多休息一会儿的,这样不太好!”大壮见我如此执着的模样,劝说着我。

    本来我还想坚持一下,但是宋青梅和褚霞她们也过来劝说着,我好歹地在一旁好好地休息着。

    烈日依然非常地猛烈,经过一个早上的负重训练,我的内心已经平静不少。

    差不多的时候,大壮喊我起来,开始继续负重训练。

    大壮绑好以后,让我不要一下子冲出去,要保持一种比较匀的距离。这样的话,对身体负担不是特别大,也好坚持。

    再者,大壮让我练习的目的主要是增强我的耐力,还有腿部和腰部的力量。

    如果跑得太快,反而不得其所!

    听完大壮的吩咐后,我重新调整着度,继续出。

    我的脚步不慢也不快,身体在风的轻轻吹动下,感觉到一丝的轻柔的力量。

    身后的重量,对我来说如同浮云一般。

    六百多斤的重量,我已经适应得差不多。而且我并不是直接举起来,而是拉着,倒是力量抵消不少。

    一圈、两圈……

    不知道多少圈以后,夕阳已经慢慢地落下帷幕,我依然在奋力地奔跑着。

    尽管不知道多少次,我的身体已经摇摇欲坠,支撑不下去。

    可是只要我一想到我还有力气继续坚持,我就咬咬牙,继续地坚持!

    “彭!”

    终于在夕阳西下的时候,我倒在了地上。

    “很好,你已经出乎我的意料!耐性不错,明天可以开始第二项训练!”大壮见我倒下,没有惊讶什么,而是赞扬我。

    我心里感觉有些高兴,但是我也知道,明天的训练,是更为艰苦的训练。

    放开绳子后,我感觉身体轻飘飘的,但是腿部疼得厉害,暂时站不起来!

    “要不要我带你回去?”大壮见我躺在地上一动不动的,建议地问着我。、

    “不,我只是暂时这样而已,很快就好!”我努力地用手撑着,开始慢慢地爬起来。

    脚像是灌了铅一样,变得沉重无比。

    我的每一个动作,都像针一样,扎在我的腿部,一点点地痛了起来。

    他们都看着我,想过来帮我,来扶我起来。我几次推开他们,感觉我的脚,开始慢慢地有一些感觉。

    半个小时后,我终于靠着自己的毅力,站立起来。

    天色已晚,我赶紧随着宋青梅和褚霞回去。

    而大壮,则是因为体型过于庞大,只能去坐另外一辆车。

    车上,我舒服地躺在车子的椅子上,感觉全身的肌肉,都像是在放松一样,非常地舒服。

    没多久的时间,车子就已经回到酒店。

    我依依不舍地离开车子,打算吃顿饭,问一下大壮晚上有没有训练。

    现在的我,不想浪费一分一秒的时间!

    时间一天一天地过,可不会给我多余出来一分钟!

    晚饭的时候,宋青梅来找到我,似乎有事情跟我说。

    “宋小姐,我在吃晚饭呢,能不能等我吃完再说?”我一边大口大口地吃着,一边说着话,感觉很是忙碌。

    “额,好吧!”宋青梅本来已经想说,但是见到我这副模样,也只好缓一下。

    十几分钟后,我吃完晚餐,喝了口水,让宋青梅继续说。

    “半决赛的模式已经出来,总得来说,就是分为两个大组!然后在组内进行对决。如果你幸运地轮空,可以到下一次对决!但是无论你怎么轮空,最后你还是要打败你所在那个组的最强敌人,进入总决赛!”宋青梅解释道,

    “额,没有休息的时间,是吗?”我问着宋青梅,有些好奇地问着。

    宋青梅摇头,然后说:“这个组内对决,会在一天之内搞定。半决赛后,会有大概十天左右的时间休息!”

    我知道宋青梅之后的话,是对我说的,希望我可以进入总决赛。

    但是毕竟拳赛里的人人才济济,我还真是没有多大的信心。

    之前的两次,我都休息一天多的时间!

    这次居然没有时间休息,对我来说,真的不是好消息!

    “你别想太多,接下来,你就好好地训练这么几天的时间!大壮让我来跟你说,晚上没有训练,让你好好休息,明天一大早要起来!”宋青梅见我不说话,继续地说着。

    “恩!”我知道适当的休息,才能更好地进行接下来的训练。

    倒是明天到底要训练什么,让我有些好奇。

    说完这些后,宋青梅让我好好休息,就离开了餐厅。

    回到房间,我脱去训练的衣服,打开热水,准备好好地洗去今天的疲惫。

    我才刚泡完澡,就听到外面有敲门声。

    于是我走到门前,看看来人是谁。

    “褚霞姐姐,这么晚来找我干啥呢?我要睡觉呢!”我现在感觉睡觉,才是我唯一可以做的事情。

    “这个给你!”褚霞递给我一个小瓶子,然后就跑着离开。

    我也不打算追上去,我现在累得要死要活的,也还是好好地休息比较好。

    关上们后,我仔细地看着褚霞给我的小瓶子,上面一个标签也没有,也不是胶的瓶子,而是一种木制的小瓶子。

    打开上面木塞后,我闻到一股香味,这似乎是一种食物。

    我尝试地喝了一口,感觉身体似乎非常地舒服,失去的体力正在快地恢复着。

    这样的小瓶子实在是太有用,所以我不舍得一瓶喝完,而是把剩余地放在床边,缓缓地睡去。

    第二天一大早,我还没睡醒,就被人掀开被子,直接拉我起来。

    “王权,起来啊!”宋青梅一人抓住我一边,开始拉扯着我。

    “啊……”我才睁开眼睛,就看到自己的身体像是要被分开一样。

    幸好她们的力气不是特别大,要不然我真得痛死!

    “你要记得,以后每天六点钟起床,要不然我们就帮你松松筋骨,直到你醒来为止!”两女说着,让我一阵汗然!

    “你最好还是明天还是乖乖地起床,明天是大壮过来这里!”她们才说完,我马上弹了起来,连忙去找衣服,然后准备换衣服。

    “你们不出去,我要换衣服!”我看着她们,无奈地说道。

    我睡衣里面是没有内裤的,总不能告诉这个事实吧?

    “啊!!”她们尖叫着,连忙跑了出去。

    换好衣服后,我连忙跑出去找她们。

    大壮、宋青梅还有褚霞,早就在大厅外面等待我。

    他们见到我,开始匆忙地上车。,

    我有一种预感,这一次去的地方,应该是一个比较远的地方!

    果然,车子很久也没有到达目的地,而宋青梅和褚霞也是一脸淡定地望着前面,似乎还有很远的距离。

    直到的车子在一片海滩停下来,我感觉到一阵欣喜。

    居然是海,这是要去玩吗?

    就在我侥幸之际,宋青梅和褚霞已经拉着我下车,准备要开始训练了!

    大壮则是一如往常地走到我的面前,看着没什么准备的我说:“你知道今天要来做什么吗?”

    “难道是游泳?”我奇怪道,看着大壮。

    “不对,是对抗水流冲击!你现在要做的是,征服大海!”大壮说着,指着不远处翻滚的海浪,不断有浪花飞起来。

    这个海浪,可比拖着车轮危险多了!!!

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