“辛苦了我们制作人nim。”
“嗯”, 李志勋像是小猫一样轻轻地应了两声，对权瞤荣和崔胜徹鼓励安慰的话有些别扭地表示着接受到了心意。
“那既然时间不用统一的话，需要把崔胜徹xi的项目也换成刮痧吗？”
要是安思菲没说, 三人大概都不会意识到这个点。
崔胜徹回过头，看她已经把抽气罐都已经取出来并且消毒了, 而且要换的话还得重新算账什么的，有些麻烦，也就摆了摆手, “没事，不用换了，”不过等安思菲走到床边的时候，他还是忍不住侧过头小声地问道, “这个会疼吗？”
“过程中是完全不会痛的, 抽气罐只是利用了负压的原理把罐子压在皮肤上而已，但是起罐，也就是把罐子拿掉的时候, ”安思菲把抽气罐放在手心上演示了一下，“绕着抽气罐口沿这一圈可能会有一点疼, 不过只要一到两分钟这种痛感就会消散了。”
崔胜徹的心情跟着安思菲话语的转折不断起伏着。
其实他本身是挺怕疼的，刚刚听着安思菲推荐做刮痧, 因为很相信克拉，所以知道她不会选会很疼的项目。至于为了协调时间提出的拔罐，听她介绍的时候，没讲会不会疼, 所以崔胜徹还是有些担心的。虽然不知道剩下权瞤荣和李志勋关不关心这一点, 但看到他们都有些犹豫, 尽管担心, 他还是主动选择了拔罐。
“那个痛感真的很轻微。”安思菲又重复了一遍，想要让崔胜徹放松下来。
崔胜徹本来还想在粉丝面前嘴硬地强调一下他不怕疼只是问问什么的，但和安思菲对视了一眼，看着她干净又带着一丝疲惫的眼神，已经到嘴边的反驳就变成了，“在这种方面当然是无条件信任我们克拉店长了，那就开始吧。”
做完之后，安思菲已经听到了崔胜徹均匀的呼吸声，她笑了笑，擦了擦手，走到了李志勋的隔间里，隔间主人这时候正侧躺着看手机。
“等得有些有些久了吧。”
“不久，没事的。”他看了安思菲一眼。
安思菲撩开一边的帘子，看了看权瞤荣那边的情况。
李清玉听到了安思菲靠近的脚步声，还有掀起帘子保持了一会儿的声音，于是小声说道，“刮痧快结束了，之后的情况判断需要由你来总结一下。”
盲人也是会刮痧的，但是出痧的情况是需要能看清的人来协助的。
安思菲点点头，“嗯，结束之后帮他把毯子盖好，不能着凉，然后把道具放在那边，走到外面去休息就好。”
说完后，她放下帘子，走到了他的床边。
李志勋把手机关掉放到一边的柜台上，突然注意到了上面放着的音响，他撑起上半身看了看音响，没找到牌子，不过看上去好像不错的样子，他问道，“这个本来是要放什么助眠音效或者音乐的吧？”
“对的，不过因为今天早上忙着搬东西，没有放，如果有什么想听的都是可以点的。”
“净寒哥和明晧没来，他们睡觉的时候是有一点轻微响声都睡不着的类型，我们三个是都无所谓。”李志勋一边躺回到床上，一边把在心里思考的事情小声念叨了出来。
安思菲点点头，“我记下了，之后如果他们来，会安排单独隔间的，这样说话声什么的就都听不见了，”她看李志勋似乎对放不放音乐并不是很在意，倒是对音响本身有些好奇，于是就说道，“那我就照例放一下助眠的音效吧。”
“嗯，音质挺不错的。”
听到李志勋的评价，安思菲心想你们制作人果然对音乐设备一类的很敏感啊，“别人送的，也不知道是什么牌子。”梅开二度，那没有正名的阔绰朋友。
总不能到时候贩卖系统商店里的东西
给别人吧。
安思菲顿了顿，突然醒悟了，为什么不可以呢？
不过这次既然已经说是送的了，李志勋也没再说什么，安思菲就把心思重新专注到刮痧上了。
因为看李志勋的头时不时会动一下，所以安思菲知道他没睡，“等会儿要去作曲室工作的话，现在不睡一会儿吗？”
“我比较喜欢工作完之后没有负担地倒头睡一觉，现在睡的话，感觉会有点不踏实。”李志勋小声说道。
真的是很认真负责又很自律啊。
安思菲点了点头，“那我就一边刮痧一边说一下情况吧。”
“颈部出痧的速度不算快，但痧的颜色偏深，说明这一块的淤堵得还是比较厉害的，”她解释道，“导致这种结果的原因有很多，比如舞蹈动作里甩头或者扭脖子的动作，基本都是会给颈部带来比较大的负担的，还有平时经常低头玩手机也是。”
“平常确实有的时候肩颈会比较酸痛，现在开始健身之后，感觉是稍微好了一些。”
现在从视觉效果上来说，还没有发生明显变化的李志勋真的是可爱小猫一只。但看着韩圈很多因为健身而发腮，颜值严重下滑的爱豆或是演员，安思菲从粉丝的角度上来说是很不希望seventeen他们也有这种情况的，“练肩颈这块的肌肉，确实是很有必要的，但也需要注意”
李志勋主动说道，“是会担心发腮脖子粗什么的对吧，毕竟是艺人。”
安思菲应了一声，“我知道你们肯定也都是想避免这些不好的情况，但依据我的了解，其实如果找到正确发力点，还有注意用力的时候尽量避免咬牙，都是能够避免脖子变粗和发腮的，”她顿了顿，“这么说或许是有些站在旁观者视角的平和了，真正做到也是有难度的吧。”
“我们健身的时候都有在注意的，放心，不会让那种情况出现的，”李志勋笑了笑，“给出了很需要决心的承诺啊。”
安思菲说话的时候，手上也没停，先刮拭了他右边的肩膀一块，情况稍微比颈部要好一些，“当然，如果真的没能够做到是完全可以理解的，因为你们也不仅仅是为了美观才决定去健身的。”
seventeen的很多舞蹈强度都很大，健身能够帮助他们提升肌肉的稳定性，避免过度损耗关节的软组织，而且也能增强体力。不止seventeen，很多爱豆也是有这样的考虑决定去健身的，都是很好的初衷。所以对于发腮这个问题，安思菲只是会觉得有一些无奈和可惜，不会有什么怪罪本人的想法。
所谓熟能生巧，安思菲确实感觉到了这个词的效果，她已经不再需要像之前那样，每一次都需要仔细地去确认穴位位置然后再下手，还会有失误的情况，现在当然还是仔细认真的，但位置她已经完全背下来了，对应的刮痧效率也变高很多。每次产生这种感觉，安思菲就觉得技能升级真的是一种自己能力的外化直观数据罢了，而并不是因为升了级所以她的刮痧能力才变强。至于因为系统衍生出的奖励还有刮痧效果变化，就得另说了。
安思菲又说道，“除了通过健身来保护身体以外，平时也要多注意，比如姿势的调整，刚刚看你躺在床上看手机，那样侧卧的姿势就是很不对的，趴着，靠床低头也都是不对的，长期下来会让颈椎慢性充血，导致颈椎劳损，正确的姿势应该是仰卧，手肘下最好放一个小垫子，让手机屏幕在你的上方。”安思菲看他好奇地抬起头看向自己，就无实物表演了一下。
“但这个姿势真的很容易把手机砸到脸上。”李志勋的语气听上去就没少被砸过。
“你可以去买一些这样的手机支架，”安思菲指了指放在柜台上自己的手机，“像我这样的是一个挂钩，可以把手穿进去，肯定不会砸下来了。”
“看上去很不错呢，”李志勋点点头，“看来也得给文骏辉推荐一下这个了。”
文骏辉，重度网民，值得拥有。
安思菲笑了笑，又说道，“还有的话，就是平时工作时候的电脑屏幕高度，应该差不多在视线水平线10度到20度左右。”
李志勋闻言点点头，“这个我是符合正确姿势的。”
“那平时颈肩疼的时候，会采取什么措施吗？”肩部刮痧结束，安思菲继续往下。
“大概就是让成员或是自己捶一捶或是稍微按摩一下吧。”李志勋想了想说道。
“那就附赠你一套缓解肩膀痛的按摩操教学视频，还有可以用来外敷的缓解疼痛的膏药吧。”当时拍完视频其实她问了视频的转发问题，禹智皓表示过是没有问题的。
“哦~”李志勋有些惊讶，“那真的是很感谢了。”
“那我就把视频发给有我kkt的夫賸宽xi吧。”
“不用，我加一下你的kkt，直接发给我吧。”
权瞤荣半梦半醒间，突然听见了李志勋在和安思菲说交换kkt的事情，十点十分的眼睛瞬间就睁大了。
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