第253章 实力
“别理他，我们自己去玩自己的，要是想找人拎东西，这还不容易。”谢西拉着玉儿就去了外面，随便找了个人弟兄，让他跟在自己身后。
“这样不好吧，他们会不会有什么事情。”玉儿很不习惯，以前都是跟着别人跑的，现在居然还能让别人把自己当成自己跟班，这也是太神奇的节奏。
谢西以前就一直让他们去，不但可以帮着自己凶人，而且可以帮着自己拎东西，就连跑路这样的事情，都可以交给他们去做。
等到秦风回到了房间，收拾了下自己，铺开了纸，在上面开始写起了计划，由第一阶段训练身体，第二阶段训练身手，第三阶段训练心理，这三个阶段之后，再进行仔细地研究，然后针对每个人善长的来制定他们将来要做的事情。
上面分条罗列的很清楚，每一条都会有若干个小条组成，就算这些人没看到，也会知道自己的意思，越写越投入，却也是想念着自己曾经的生活，虽然那段时间很苦，但也带给了自己很多财富。
等到秦风写了第一大阶段，就感觉自己好像有什么事情没干，发现手机收到了一条短信，停下了手里面的笔，然后按了下来，翻开了那条短信，也就是宁心如发的，让自己没事了早点回去，收到的那些翡翠都很好，公司也按着自己的要求，已经到了正轨，分公司早已成立，就等着他这个总经理前去视察。
其实秦风每天都会收到不同的信息。这些家伙个个都只发信息，不打电话。也不害怕自己接不上吗。
又按下了心给回了一条，让她们照顾好自己。等他把这里的事情都处理完以后，就会回去。问着她们都希望得到什么，信息发出去之后，越发地感觉自己有些想她们了，既然这些人一个个的都这么能力，他也不能让大家失望。
“秦风哥我可以进来吗？”已经在外面逛完街的玉儿，走回来的时候看到了秦风房间的灯还亮着，敲了下门说着。
“请进吧。”倒也没什么好藏的，也没什么东西。可以让别人再多看的，指着自己对面的那个椅子说着：“坐吧，今天和谢西应该是去玩美了吧，和她交上朋友之后，就算我走了，你也可以在这里过的很好。”
“不，我不想离开你，你去哪里我就去哪里，我知道她和我是因为我和秦大哥的关系。要是秦大哥你不在了，我和她的也就没什么关系。”玉儿在外面闯了这么多年，哪里不懂得，身后人强大了自己才可以依仗着这个人强大起来。
秦风倒也没有把玉儿留下来的意思。从第一天听到玉儿说要跟着自己，到现在怎么会舍下她呢。
“也别想那么多，在这里的这几天你就多转转。以前没吃过的，没玩过的。就跟着她好好玩。别担心我。”秦风劝着玉儿，现在出来了。也应该好好享受一下，别整天像个老太婆似的，跟在自己前后，就怕委屈了自己。
“我都习惯跟在秦风哥身边了，我现在先走了，哥你继续忙。”玉儿见秦风有送客的意思，也就没敢多打扰。听谢西说秦风哥要打造一支什么超强的队伍，以后是扩张地盘还是打架闹事，都没有敢说个不字。
秦风又继续写着他的计划，不过这计划的实施也需要一段时间，有了这个东西，相信谢坤一定会高兴的。
第二天，天还没亮，秦风就已经做完了早课，他现在的锻炼还是很有效的，早晨的四点钟封闭式的集合队伍已经被集合起来。
看到了眼前这些精神面貌都还算不错的人，秦风倒也是对昨天的训练强度有了一个初步的了解。
“今天的目标依然是十圈，能赶着六点回来的，就有饭吃，要是没赶到这个点，依然没食物。大家准备好了，现在出发。”秦风倒是发号完示令，就看到了旁边的那个笑得一脸狡猾的男人，他走到了秦风身边。
等到了人都跑完了，他这才说着：“今天早晨的带队是你，昨天有好多兄弟不服气，所以我就答应了他们的要求，你也要和他们一样跑十圈。”
本以为会看到秦风那张懊恼的脸，却没想到秦风只是回了句：“是吗，既然这样，那我们就一起，反正都要给兄弟们做个表率，要是你不去那岂不是很没意思。”
听到了秦风的话，还不等他做出回应，秦风就拉着他一起去跑，确实是速度很快，但这也是开始而已。
秦风只是一笑，一个个地超过前面的这些人，边跑边轻松地说着：“既然大家都这么认真，那就加油了，跟着我一起跑。”
谁还能跟上秦风的步子，虽然看起来并没有多快，可是不到一会功夫就超过了整个队伍，边跑嘴里面还唱着调子，一点也不费力。让这些都快趴在路上的人，心里面佩服的要命。当秦风第二圈的时候，好多人的第一圈还没有结束，不过秦风也不在意，顺便刺激了身边的那些人一把，既然要看自己的实力，当然要展示出来。
“你们就这速度还想回去吃饭，再加油说不定还有希望。”秦风边跑边说着，步调还是像刚开始那么均匀。
已经到了第三圈的秦风，却也没有再说什么，不过看到队稀稀拉拉的，对着夹在中间，已经跑不动的另外教练说着：“你站在这里，数圈数，要是有人敢偷懒，那就别客气。”
“行，我知道了。”这话说的气都喘不及，而且那么多人看着，他真的是用力了，可是才跑了一圈半，就真的不行了。这简直是煎熬。
秦风倒是继续跑着，观察着前面跑的这几个人，还是问了句：“是第二圈吧。”
已经第四圈的秦风还是有那个实力，对于他来说，跑步已经提升不了他任何的能力，身体他都粹得刚强有力，跑步这样的小运动真的不符合他的审美。
当秦风第五圈的时候，已经有人趴在了地上，连走都走不动的节奏真让人汗颜，不过还是说着：“他们这些人的体质就是太差了，看来运动的强度还是有些低，不过我们还应该再强化些。”
十圈都已经是极限了，现在还要加大运动量，是让他们去死的节奏，还要加强，是不是他们让他陪着跑了，可是看他那么轻松的样子，真的让人心里面生出了妒忌。
“我的十圈已经到了，大家都加油了，我在饭堂等你们。”秦风没心没肺地说着，跑的轻松一点困难也没有。
已经被秦风扔在这里的另外教官，看着已经累倒的那几个人，也只是摇了摇头，不是自己在故意找事情，而是他们的实力不在同一个等级上面。
秦风哼着小调子，回到了食堂，现在里面已经没有任何人，一个人占了整个饭堂，点了些自己喜欢吃的菜，慢条丝理的吃起来。
今天的运动量根本就不算什么，等到秦风吃完了饭，又站在门前等了那么久，还是没等到第一个露面，再抬起手看了下表，现在的时间已经是五点五十分，只差十分钟。
“吃饭。”五点五十六分，第一个人终于出现了，不过手里面掐着表的秦风，却盯着他进门的那一瞬间。
现在哪里有空和秦风讲话，还是先去填饱了自己的肚子是实话，今天被秦风打击了，跑的那么快而且速度那么高，就连他跟在身后追赶也是没有赶上，这让他有些生气，却也是被打击的严重了。
“吃完饭，你可以去休息。”既然只有一个人完成了自己布置的任务，六点到八点，他可以休息两个小时。
有时间可以休息，当然是件好事情，连忙吃饭，就已经困得不行了，直接跑回了房间，闷头就开始睡，却还是定好了时间，就怕迟到了。
秦风等到了大家全部回来的时候，已经到了八点钟，不过每个人都饿着肚子，站在了秦风的面前。
“还有人跑完十圈吗？”秦风问着。
有四五个人站了出来，他们是跑回来了，可是时间没赶到，也只能饿着肚子了，后面那些人已经累得没力气再说话了。
“就这几个人？还没有没？”八点钟才齐的人，还有人没跑完。
“没有了。就这几个人在七点钟跑完，剩下的人都是跑完的时间不等。”
秦风摇了摇头，真是太弱了，连第一步的节奏都做不到，现在怎么能让自己放心呢，却说着：“今天既然大家都没跑完，就算跑完了，也没守时，接下来就需要大家互选对手，开始打起来，我现在给大家示范一招，必须用这一招打你的对手，使用别的招数，都算犯错。”
站在了大前的面前，秦风只是做了个黑虎掏心这一个动作，这是最基础的动作，只能用这一招。
很多人都会这一招，而且使的也比秦风要地道，可是秦风的这一招，出手也就是平淡无奇，就这一招可以打败别人？
有人怀疑着，秦风从里面招随便找了一个人，说着：“用这一招攻击我。”
这一招打到了秦风的身上，却没想到秦风过来过去就只是一招黑虎掏心，要是不想再碰到就必须退步，可是一退步，又发现自己被逼到了面前，再退一步，他却步步紧逼。
“下去吧。”秦风收了招以后，对着大家说：“大家就开始练习，我会在这里监督。”
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