“可以说，拳法，是内外双修的法门！”
“所以说，你想要练习拳法，就必须要学习一些体修之道！”
拳法武技更加霸道，如果身体素质不够强硬的话，根本就支撑不了。
这一点，林缺是直接跳过了。
因为他拥有吞龙血脉。
本身筋骨就很扎实，所以他在练习崩拳的时候，可以直接上手。
但浦清涵就不行了。
她必须先提高身体素质才行。
浦清涵明白了，于是下定决心：“我一定会努力的！”
“争取……”浦清涵抓着林缺的两根手指头，想了想，又掰掉了一根：“争取能比得上你一根手指头！”
林缺被逗笑了，他觉得，浦清涵肯定坚持不下来。
因为体修太辛苦了。
听江卫他们说，在体修界，几乎没有女体修。
首先在体质方面，就不太适合。
体修之道，男武者修炼起来，会比女武者更轻松。
但这只是相对的。
体修就没有轻松一说，都需要日积月累，经过千锤百炼。
对于浦清涵来说，这是一条艰难的道路！
比她练剑法，要难上无数倍！
且前路渺茫！
林缺倒是希望她能尽早放弃。
不出意外，浦清涵根本打不断木桩。
没几下，她的拳头就已经变得通红了。
光滑的皮肤被粗糙的木桩磨破了皮。
但浦清涵并没有放弃，而是在身上拿出了一条丝巾，扯成了两半，绑在手上，减少拳头与木桩的摩擦。
这样一来，能让她坚持的更久一些。
就这样，她从午后，一直打到了黄昏。
整个人都快要虚脱，已经累得不行了。
等到林缺叫她，才停下来。
林缺检查了一下，半天工夫，木桩子完好无损，倒是浦清涵两只手掌都肿了。
这一点林缺早有预料。
紧接着，他就端来了一个装满了绿色不明液体的水盆。
让浦清涵把手伸进去浸泡。
“这些都是药园里灵井的井水，我研磨了一些灵草在里面，你泡一个时辰，手就不肿了。”
这些灵草，都是他在北段山脉时寻路采摘的。
暗影鬃狮跟火鸦的领地，常年没人踏足，里面倒是有不少灵草。
只不过年份都不高，只有几十年。
勉强达到了灵草的水准。
这些灵草，炼制药液，或是丹药，效果最好
但是林缺不会炼丹，所以只能研磨成粉末，然后直接兑水。
这是灵草最简单的处理方法，基本上会流失一大半的药性。
不过用来治疗皮外伤，也足够了。
夜晚，林缺去甘冬灵的房间看了一下她的情况。
已经第四天了，甘冬灵依旧没有动静。
处于深度睡眠状态。
这两天，他托江鸿云，去外面打听了一下有关于甘冬灵的情况。
天柱峰知道她的人，似乎并不多。
费了好大的劲，才从一名炼药堂老师姐那里，打听到了一些消息。
这位师姐曾经是云居峰一处药园的学徒。
她所在的药园，正好就在甘冬灵药园的旁边。
每天来往，都要经过。
根据那位师姐所说，甘冬灵是一位内门峰主带回来的。
自从入门之后，就一直待在云居峰，而且从来没有离开过。
年复一年，始终待在这药园里。
时间久了以后，大家也都忘了外门还有这么一个人。
而云居峰，平时也很少有弟子过来。
来了也不会随意闯入别人的药园，特别是甘冬灵这片高级药园。
所以，她这里，一年到头，也不会出现一个人影。
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